{"id":173,"date":"2011-04-22T06:58:53","date_gmt":"2011-04-22T06:58:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.taekwondo-kufstein.com\/?p=173"},"modified":"2011-12-03T09:37:10","modified_gmt":"2011-12-03T09:37:10","slug":"selbstverteidigungskurs-2011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.taekwondo-kufstein.com\/?p=173","title":{"rendered":"Selbstverteidigungskurs 2011"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em><a href=\"https:\/\/www.taekwondo-kufstein.com\/?attachment_id=196\" rel=\"attachment wp-att-196\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright size-full wp-image-196\" title=\"Selbstverteidigung\" src=\"https:\/\/www.taekwondo-kufstein.com\/wp-content\/uploads\/SV.png\" alt=\"Selbstverteidigung\" width=\"109\" height=\"134\" \/><\/a>Kursprogramm:<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Erkennen m\u00f6glicher Gefahrensituationen<\/li>\n<li>Trainieren verschiedener einfacher\u00a0\u2013 aber effektiver \u2013 Abwehrtechniken<\/li>\n<li>Schlag- und Tritt\u00fcbungen auf Schlagpolster und mit Trainingspartner<\/li>\n<li>Verschiedene Abwehrtechniken (W\u00fcrgeabwehr, Handgelenks- und Umklammerungsbefreiungen)<\/li>\n<li>Fallschule<\/li>\n<li>St\u00e4rkung des Selbstbewusstseins<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Der Taekwon-Do Verein Kufstein bietet diesen Kurs <strong>ab den 28. April 2011 jeden Donnerstag um 19:45 Uhr<\/strong> an und geht \u00fcber 8 Abende &#8211; die Kosten pro Teilnehmerin betragen \u20ac 39,&#8211;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Anmeldungen direkt am ersten Kursabend in der Mehrzweckhalle der Hauptschule Kufstein (direkt neben der Fu\u00dfballerkantine).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Als Trainingsbekleidung gen\u00fcgt einfache Turnbekleidung.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>R\u00fcckfragen beim Vereinsobmann Anton Seissl<br \/>\n<\/strong><strong>Tel. +43-676-512 20 55<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Kursprogramm: &nbsp; Erkennen m\u00f6glicher Gefahrensituationen Trainieren verschiedener einfacher\u00a0\u2013 aber effektiver \u2013 Abwehrtechniken Schlag- und Tritt\u00fcbungen auf Schlagpolster und mit Trainingspartner Verschiedene Abwehrtechniken (W\u00fcrgeabwehr, Handgelenks- und Umklammerungsbefreiungen) Fallschule St\u00e4rkung des Selbstbewusstseins &nbsp; Der Taekwon-Do Verein Kufstein bietet diesen Kurs ab den 28. April 2011 jeden Donnerstag um 19:45 Uhr an und geht \u00fcber 8 Abende [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[14,13],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.taekwondo-kufstein.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/173"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.taekwondo-kufstein.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.taekwondo-kufstein.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taekwondo-kufstein.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taekwondo-kufstein.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=173"}],"version-history":[{"count":35,"href":"https:\/\/www.taekwondo-kufstein.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/173\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":692,"href":"https:\/\/www.taekwondo-kufstein.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/173\/revisions\/692"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.taekwondo-kufstein.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=173"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taekwondo-kufstein.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=173"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taekwondo-kufstein.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}