Unser Training ist hauptsächlich auf den Breitensport ausgerichtet und deckt das gesamte Taekwondo spezifische Trainingsprogramm mit einem Schwerpunkt auf POOMSAE (Technik/Formenlauf) ab.
Trainingsaufbau
Ein typisches Taekwondo Training läuft bei uns in drei Abschnitten ab:
- Aufwärmen und Dehnen
- Taekwondo Technik Training (inkl. Partnerübungen)
- Abwärmen