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Selbstverteidigungskurs 2013

Selbstverteidigungskurs 2013

Selbstverteidigungskurs

Kursprogramm:

 

  • Erkennen möglicher Gefahrensituationen
  • Trainieren verschiedener einfacher – aber effektiver – Abwehrtechniken
  • Schlag- und Trittübungen auf Schlagpolster und mit Trainingspartner
  • Verschiedene Abwehrtechniken (Würgeabwehr, Handgelenks- und Umklammerungsbefreiungen)
  • Fallschule
  • Stärkung des Selbstbewusstseins

 

Der Taekwon-Do Verein Kufstein bietet diesen Kurs ab den 17. Oktober 2013 jeden Donnerstag um 19:45 Uhr an und geht über 8 Abende – die Kosten pro Teilnehmerin betragen € 39,–.

 

Anmeldungen direkt am ersten Kursabend in der Mehrzweckhalle der Hauptschule Kufstein (direkt neben der Fußballerkantine).

 

Als Trainingsbekleidung genügt einfache Turnbekleidung.

 

Rückfragen beim Vereinsobmann Anton Seissl Tel. +43-676-512 20 55

Selbstverteidigungskurs 2012

Selbstverteidigung

Selbstverteidigung

Kursprogramm:

 

  • Erkennen möglicher Gefahrensituationen
  • Trainieren verschiedener einfacher – aber effektiver – Abwehrtechniken
  • Schlag- und Trittübungen auf Schlagpolster und mit Trainingspartner
  • Verschiedene Abwehrtechniken (Würgeabwehr, Handgelenks- und Umklammerungsbefreiungen)
  • Fallschule
  • Stärkung des Selbstbewusstseins

 

Der Taekwon-Do Verein Kufstein bietet diesen Kurs ab den 22. März 2012 jeden Donnerstag um 19:45 Uhr an und geht über 8 Abende – die Kosten pro Teilnehmerin betragen € 39,–.

 

Anmeldungen direkt am ersten Kursabend in der Mehrzweckhalle der Hauptschule Kufstein (direkt neben der Fußballerkantine).

 

Als Trainingsbekleidung genügt einfache Turnbekleidung.

 

Rückfragen beim Vereinsobmann Anton Seissl
Tel. +43-676-512 20 55

Selbstverteidigungskurs 2011

Selbstverteidigungskurs 2011

 

SelbstverteidigungKursprogramm:

 

  • Erkennen möglicher Gefahrensituationen
  • Trainieren verschiedener einfacher – aber effektiver – Abwehrtechniken
  • Schlag- und Trittübungen auf Schlagpolster und mit Trainingspartner
  • Verschiedene Abwehrtechniken (Würgeabwehr, Handgelenks- und Umklammerungsbefreiungen)
  • Fallschule
  • Stärkung des Selbstbewusstseins

 

Der Taekwon-Do Verein Kufstein bietet diesen Kurs ab den 28. April 2011 jeden Donnerstag um 19:45 Uhr an und geht über 8 Abende – die Kosten pro Teilnehmerin betragen € 39,–.

 

Anmeldungen direkt am ersten Kursabend in der Mehrzweckhalle der Hauptschule Kufstein (direkt neben der Fußballerkantine).

 

Als Trainingsbekleidung genügt einfache Turnbekleidung.

 

Rückfragen beim Vereinsobmann Anton Seissl
Tel. +43-676-512 20 55