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Trainings-Session mit dem Demo-Team der koreanischen Youngsan Universität

Trainings-Session mit dem Demo-Team der koreanischen Youngsan Universität
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Youngsan University

Am Samstag fuhren insgesamt 6 Vereinsmitglieder nach Miesbach in Bayern um dort an einem Trainingslehrgang mit dem koreanischen Youngsan Demo-Team teilzunehmen.

Start war um 09:00 Uhr in Kufstein – aufgrund des extremen Verkehrsaufkommens auf der Autobahn entschieden wir uns über Thiersee / Landl nach Miesbach zu fahren. Wie sich später herausstellte war dies eine gute Entscheidung, denn andere Vereine / Gruppen hatten es über die Autobahn versucht und kamen daher reichlich zu spät.

Start der Trainingssession war um 10:30 Uhr. Zwischen den einzelnen Einheiten gab es immer wieder kleinere Pausen – um 13:30 Uhr dann eine große Mittagspause mit ca. 45min um zu verschnaufen.

Trainiert wurde in vielen einzelnen Gruppen – Wettkampf-, Sprung- und Poomsaetechniken… für viele Teilnehmer sicher ein völlig ungewohntes Training. Die Koreaner haben da so ein paar spezielle Übungen 😉

Es machte allen Beteiligten einen Riesenspaß und trotz der Anstrengungen hatten am Ende alle ein großes Lächeln im Gesicht.

Gruppenfoto mit dem Demo-Team

Gruppenfoto mit dem Demo-Team

Selbstverteidigungskurs 2012

Selbstverteidigung

Selbstverteidigung

Kursprogramm:

 

  • Erkennen möglicher Gefahrensituationen
  • Trainieren verschiedener einfacher – aber effektiver – Abwehrtechniken
  • Schlag- und Trittübungen auf Schlagpolster und mit Trainingspartner
  • Verschiedene Abwehrtechniken (Würgeabwehr, Handgelenks- und Umklammerungsbefreiungen)
  • Fallschule
  • Stärkung des Selbstbewusstseins

 

Der Taekwon-Do Verein Kufstein bietet diesen Kurs ab den 22. März 2012 jeden Donnerstag um 19:45 Uhr an und geht über 8 Abende – die Kosten pro Teilnehmerin betragen € 39,–.

 

Anmeldungen direkt am ersten Kursabend in der Mehrzweckhalle der Hauptschule Kufstein (direkt neben der Fußballerkantine).

 

Als Trainingsbekleidung genügt einfache Turnbekleidung.

 

Rückfragen beim Vereinsobmann Anton Seissl
Tel. +43-676-512 20 55